共护促成长 房县七河中学开展心理健康帮扶活动

荆楚网（湖北日报）（通讯员：邓海吉、王云）10月28日上午，十堰市房县齐河中学邀请国药东风毛尖医院心理咨询专家团队，为房县齐河中学的学生们带来一场主题鲜明、形式生动的心理健康小组帮扶活动，帮助学生缓解心理压力，打造阳光心态。 心理健康活动网站。通讯员供图 本次活动以“关注情绪，接纳自己”为主题。心理方面通过《灵魂的树洞》、《给未来的信》、《信任之旅》、《坐》等互动游戏，引导学生学习团队合作和情绪管理。活动现场气氛热烈，同学们在轻松愉快的环境中掌握了心理调节的基本方法。 活动特设“心灵树洞”环节”和“未来明信片”。学生可以匿名写下自己当下的担忧和困惑，扔进“树洞”，以安全的方式发泄情绪；同时，也可以给三十年后的自己写一张明信片，描述自己对未来的希望和目标。很多学生表示，写作过程本身就是一次有效的心理分类，让自己更加明确未来的方向。 我校心理咨询中心主任王一鸣在活动总结中表示：“青少年时期是身心的关键时期。我们希望通过这次实验活动，能够将心理健康的知识结合在这里，就像播下种子一样，在孩子们的心中播下阳光、乐观、坚韧的种子。让他们了解心理健康问题是正常的，并且对锻炼很重要。主动寻求帮助并积极回应。 ” 据悉，齐河中学学校十分重视学生的心理健康教育。此次活动的开展，进一步加强了学校心理健康工作，为学生的健康成长提供了有力支撑。学校表示，未来将继续加强与专业机构的合作，共同促进学生的全面发展。